Bonjour les amis, voici les menu pour une semaine en équilibre.Lundi

Midi :Escargots de viande, salade verte
Soir : croissants brioché jambon fromage crudités.
Goûter : napolitains rose  maison avec une pommes 🍎

Mardi
Midi :🥒 poulets aux légumes croquant
Soir : soupe minestrone, petit toast et mignardise sallé maison
Goûter : Carpaccio 🍍 ananas e 🍪

Mercredi
Midi : quiche poireaux thon, 🥗
Soir :  Velouté de chataignes tartines

Goûter : crêpes tout chocalats🍫 et aux bananes 🍌

Jeudi
Midi :  
Spaghettis sautées aux légumes.

Soir : Salade de légumineuses,chips de bétrave 

Goûter : Brioche et chocolat

Vendredi
Midi :nuggets au fromage 🧀 Riz et salade
Soir : soupe de légumes, Tartines au jambon de parme

 

Goûter :pain perdu aux poires.

Samedi
Midi :Crêpes alsacienne avec une salade 🥗
Soir : soirée Burger maison et patatoes
Goûter :BN maison et compote.

Dimanche
Midi:Tourte légumes et céréal 
Soir: reste avec des cruditée du fromage

Goûter: Galette frangipomme

 

QUESKONMANJ_2

                                                                                       (image du net )

 

 

Si vous réalisez l'une de mes recette, je serais ravie de vous mettre à l'honneur, dite le mois ;-).

 

Belle semaine.