Coucou, avec le soleil on va commencer à surveillez sa ligne,je vous propose une semaine équilibre. 

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Lundi

Midi: Salade  de riz au thon

Soir : croc monsieurs crudités

 Goûter : 
fruit cake

 

 Mardi 

  Vinaigrette parfumée à la violette salade et nuggets

 Soir: omlette reste des salades

Goûter: sorbet maison

 

 

Mercredi

midi : poumet au four et Carottes confites façon patatoes

  soir:  crêpes Alsacienne

Goûter: fruit Brioche au yaourt sans oeuf

 

Jeudi

Midi :  Tarte mozzarella épinard sésame

Soir: Grillade merguez  Salade de légumineuses,chips de bétrave

Goûter :Reste de Brioche

 

 Vendredi 

Midi :Veggie burger et patatoes de légumes

Soir: rèste patatoes fromage blanc

Goûter : pomme Moelleux chocolat ,farine d'avoine

 

Samedi 

Midi: pic nic

Soir: Fondu chinoise

Goûter Tigrés meringuée  sans ganache ;-)

 

Dimanche

Midi:Rösti burger savoyard

Soir: grillade salade

Goûter :Tarte framboises kiwis